Benecol lehký pomazánkový tuk: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Benecol lehký pomazánkový tuk obsahuje ve 100g porci 357 kalorií. Dodá 0,0 g bílkovin, 5,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 38,7 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Benecol lehký pomazánkový tuk: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	357 kcal	18%
Bílkoviny	0,0 g	0%
Sacharidy	5,7 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	38,7 g	50%
Nasycené tuky	4,8 g	24%
Sodík	670 mg	29%

Benecol lehký pomazánkový tuk: výživa a zdraví

Benecol lehký pomazánkový tuk může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 670 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 0 % z bílkovin, 6 % ze sacharidů a 94 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Benecol lehký pomazánkový tuk?

Benecol lehký pomazánkový tuk obsahuje ve 100g porci 357 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Benecol lehký pomazánkový tuk?

Přibližně 0,0 g bílkovin na 100 g, dále 5,7 g sacharidů a 38,7 g tuku.

Shrnutí

Benecol lehký pomazánkový tuk obsahuje ve 100g porci 357 kalorií, z toho 0,0 g bílkovin, 5,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 38,7 g tuku.