Nejlepší sledovače kalorií podle kvality bezplatné verze (2026)

FatSecret se umístil na prvním místě v kvalitě bezplatné verze v roce 2026 a nabízí nejkompletnější zážitek ze sledování kalorií bez jakýchkoli poplatků. Cronometer obsadil druhé místo díky vynikající přesnosti dat a podrobnému sledování mikronutrientů ve své bezplatné verzi. Největším překvapením je MyFitnessPal, který klesl na čtvrté místo kvůli agresivnímu zpoplatnění základních funkcí, jako jsou cíle makroživin a grafy trendů hmotnosti.

Hodnotili jsme všechny hlavní aplikace pro sledování kalorií dostupné v roce 2026 a seřadili je výhradně podle kvality jejich bezplatné verze. Ne podle prémiových funkcí, ne podle povědomí o značce, ne podle počtu stažení. Jen jedna otázka: jak dobře tato aplikace funguje, pokud nikdy nezaplatíte ani korunu?

Hlavní hodnocení: Kvalita bezplatné verze

Pořadí	Aplikace	Hodnocení bezplatné verze (1-10)	Klíčové bezplatné funkce	Hlavní omezení bezplatné verze	Cena za upgrade
1	FatSecret	8.5/10	Úplné sledování makroživin, pohled na jídlo, recepty, zprávy, trendy hmotnosti	Reklamy, zastaralé UI, omezená foto AI	$4.99/měsíc
2	Cronometer	8.0/10	Úplné sledování makroživin, 82 mikronutrientů, kurátorovaná databáze, čisté sacharidy	Malá databáze (80K), reklamy, složité UI	$5.99/měsíc
3	Lose It	7.0/10	Cíle makroživin, trendy hmotnosti, 3 skeny fotek/den, čisté UI	Bez makroživin na jídlo, limit 10 receptů, reklamy	$39.99/rok
4	MyFitnessPal	5.5/10	Největší databáze, skenování čárových kódů, základní hlasové ovládání, komunita	Pouze 1 cíl makroživin, žádné trendy hmotnosti, silné reklamy	$19.99/měsíc
5	Samsung Health	5.0/10	Vestavěná do telefonů Samsung, základní sledování, cvičení	Malá databáze potravin, pouze pro Samsung, minimální funkce	Zdarma (bez prémiové verze)
6	Yazio	4.5/10	Základní sledování kalorií, skenování čárových kódů, čisté UI	Žádná přizpůsobení makroživin, silné reklamy, většina funkcí zpoplatněna	$6.99/měsíc
7	Lifesum	4.0/10	Základní sledování kalorií, některé plány jídel	Závažná omezení, 3denní deník potravin, silné upsellingy	$9.99/měsíc
8	Noom	2.0/10	V podstatě zkušební období	Téměř vše zpoplatněno, zaměření na upselling koučování	$59/měsíc

Podrobné hodnocení a důvody

1. FatSecret (8.5/10) - Nejlepší bezplatná verze celkově

FatSecret získává první místo, protože jeho bezplatná verze skutečně funguje jako kompletní nástroj pro sledování kalorií. Můžete současně nastavovat cíle pro bílkoviny, sacharidy a tuky. Můžete vidět rozpis makroživin na jídlo. Můžete vytvářet neomezené recepty. Můžete sledovat grafy trendů hmotnosti a týdenní zprávy o živinách.

Tyto funkce konkurenti jako MFP a Yazio zpoplatňují prostřednictvím předplatného od $6.99 do $19.99 měsíčně. FatSecret je poskytuje zdarma.

Co mu brání v dokonalém hodnocení: Uživatelské rozhraní je znatelně zastaralé ve srovnání s moderními konkurenty. Reklamy se objevují na většině obrazovek. Foto AI je omezeno na 2 základní skeny denně. Databáze potravin, i když slušná s více než 900 000 položkami, je méně přesná než kurátorované alternativy.

Nejlepší pro: Uživatelé, kteří šetří a chtějí plně vybavené sledování bez jakýchkoli nákladů.

2. Cronometer (8.0/10) - Nejlepší bezplatná verze pro přesnost dat

Bezplatná verze Cronometer je postavena na nejsilnějším základu jakéhokoli sledovače kalorií: kurátorované databázi získané z vládních nutričních databází. Když v Cronometer zaznamenáte jídlo, můžete důvěřovat číslům.

Bezplatná verze zahrnuje úplné sledování makroživin, 82 mikronutrientů (vitamíny, minerály, aminokyseliny), čisté sacharidy a podrobné cíle živin. Pro uživatele, kteří se zajímají o nutriční kvalitu nad rámec kalorií a makroživin, je bezplatná verze Cronometer bezkonkurenční.

Co mu brání v prvním místě: Databáze je malá, s přibližně 80 000 položkami, což znamená, že mnohé balené potraviny, restaurace a mezinárodní produkty nebudou nalezeny. Rozhraní je složité a může být pro začátečníky ohromující. Žádná foto AI ani hlasové zaznamenávání na žádné úrovni. Reklamy ve verzi zdarma.

Nejlepší pro: Zdravotní profesionály, nadšence do výživy a každého, kdo upřednostňuje přesnost dat před pohodlím.

3. Lose It (7.0/10) - Nejlepší bezplatná verze pro začátečníky

Bezplatná verze Lose It nabízí dobrý kompromis mezi použitelností a funkcionalitou. Rozhraní je čisté a moderní. Onboarding je vedený a povzbudivý. Nastavení všech tří cílů makroživin je zdarma. Grafy trendů hmotnosti jsou zahrnuty. A 3 bezplatné skeny fotek denně dávají začátečníkům ochutnávku moderní technologie zaznamenávání.

Co mu brání: Rozpis makroživin na jídlo je zpoplatněn. Tvorba receptů je omezena na 10 uložených receptů. Databáze potravin je nejmenší ze všech hlavních aplikací s přibližně 400 000 položkami. Hlasové zaznamenávání je pouze pro prémiové uživatele.

Nejlepší pro: První uživatele sledování kalorií, kteří si cení jednoduchosti a dobrého designu před pokročilými funkcemi.

4. MyFitnessPal (5.5/10) - Nejslavnější, nejfrustrující bezplatná verze

Bezplatná verze MFP je studiem kontrastů. Aplikace má největší databázi potravin (více než 14 milionů položek) a nejsilnější povědomí o značce, ale její bezplatná verze byla v posledních třech letech postupně zbavována funkcí.

Omezení jednoho cíle makroživin je nejvíce škodlivé. V roce 2026 je skutečně překvapující, že není možné nastavit současné cíle pro bílkoviny, sacharidy a tuky v bezplatné verzi nejpopulárnějšího sledovače kalorií na světě.

Přidejte k tomu silné reklamy, žádné grafy trendů hmotnosti, žádné zprávy o živinách a žádnou foto AI a bezplatná verze MFP se cítí spíše jako demo než jako produkt. Cena $19.99 měsíčně za prémiovou verzi je také nejvyšší na trhu.

Co ji zachraňuje před nižším hodnocením: Databáze je obrovská. Pokrytí skenování čárových kódů je vynikající. Základní hlasové vyhledávání funguje. Komunitní funkce jsou robustní. Pokud často jíte v řetězcích restaurací, MFP pravděpodobně má nutriční data.

Nejlepší pro: Uživatelé, kteří potřebují co největší databázi potravin a mohou tolerovat významná omezení bezplatné verze.

5. Samsung Health (5.0/10) - Nejlepší pro uživatele, kteří nechtějí stahovat další aplikaci

Samsung Health je předinstalována na telefonech Samsung a zahrnuje základní funkce sledování kalorií. Databáze potravin je malá, funkce sledování jsou minimální a není zde skenování čárových kódů. Ale pro uživatele Samsungu, kteří chtějí základní povědomí o kaloriích bez stahování čehokoli, to funguje.

Co omezuje: Exkluzivní pro zařízení Samsung. Malá databáze potravin. Žádné skenování čárových kódů. Žádná foto AI. Žádné sledování makroživin. Žádné funkce receptů. V podstatě minimální deník potravin.

Nejlepší pro: Majitele telefonů Samsung, kteří chtějí co nejjednodušší sledování kalorií bez jakéhokoli úsilí.

6. Yazio (4.5/10) - Krásná aplikace, frustrující bezplatná verze

Yazio má jedno z nejvizuálně atraktivnějších rozhraní v oblasti sledování kalorií. Design je moderní, barevný a lákavý. Bohužel téměř vše kromě základního sledování kalorií je zablokováno za Yazio Pro za $6.99 měsíčně.

Bezplatná verze neumožňuje přizpůsobení poměru makroživin, pohledy na makroživiny na jídlo, plánování jídel nebo podrobnou analýzu živin. Silné reklamy a agresivní výzvy k upgradu činí bezplatný zážitek cíleně omezeným.

Nejlepší pro: Uživatelé, kteří plánují předplatné Yazio Pro a chtějí si vyzkoušet rozhraní před závazkem.

7. Lifesum (4.0/10) - Bezplatná verze je sotva funkční

Bezplatná verze Lifesum je jednou z nejvíce omezených na trhu. Potravinový deník je omezen na zobrazení 3 dnů historie. Mnoho funkcí sledování potravin je zpoplatněno. Aplikace agresivně propaguje prémiové předplatné od prvního sezení.

Nejlepší pro: Nikdo v bezplatné verzi. Lifesum je nejlepší vyzkoušet jako placený produkt.

8. Noom (2.0/10) - Opravdu není bezplatná aplikace

Noom se prezentuje jako program koučování pro hubnutí se sledováním kalorií. "Bezplatná" verze je v podstatě zkušební období, které vede k předplatnému začínajícímu na $59 měsíčně. Funkce sledování kalorií jsou minimální ve srovnání s dedikovanými sledovači a skutečným produktem je koučovací program.

Nejlepší pro: Uživatelé, kteří hledají specifické koučování chování a jsou ochotni platit prémiové ceny. Není vhodné pro uživatele hledající bezplatný sledovač kalorií.

Co hodnocení odhaluje o trhu s bezplatnými sledovači kalorií

Závod na dno

V posledních třech letech se většina bezplatných verzí sledovačů kalorií zhoršila, nikoli zlepšila. MFP odstranil funkce ze své bezplatné verze a přesunul je do prémiové. Yazio zpřísnil omezení. Lifesum omezil přístup k bezplatnému deníku. Trend je jasný: bezplatné verze se stávají demoverzemi navrženými k tomu, aby vás převedly na placené předplatitele.

Výjimka FatSecret

FatSecret se vzpírá tomuto trendu tím, že udržuje štědrou bezplatnou verzi. Jeho obchodní model se spoléhá na kombinaci příjmů z reklamy a volitelných prémiových předplatných, což umožňuje, aby základní funkce sledování zůstaly zdarma. Zda je tento model dlouhodobě udržitelný, je otevřenou otázkou, ale v roce 2026 zůstává nejlepší bezplatnou volbou.

Mezera v přesnosti

Žádná z nejlépe hodnocených bezplatných verzí nemá vysoce přesné databáze. FatSecret (na prvním místě) a Lose It (na třetím místě) se spoléhají na částečně kurátorované databáze s mírnou přesností. Cronometer (na druhém místě) má vynikající přesnost, ale omezené pokrytí. To představuje inherentní kompromis u bezplatných verzí.

Nejlepší hodnota upgradu: Nutrola za 2.50 € měsíčně

Pokud čtete tento článek, viděli jste omezení každé bezplatné verze. Reklamy. Nepřesná data. Chybějící funkce. Malé databáze. Pomalé zaznamenávání.

Nutrola nemá trvalou bezplatnou verzi, a proto není hodnocena v srovnání bezplatných verzí výše. Ale nabízí bezplatnou zkušební verzi a její placené plány začínají na 2.50 € měsíčně, což z ní činí nejlevnější prémiový sledovač kalorií na trhu.

Zde je, co 2.50 € měsíčně získáte ve srovnání s nejlepší bezplatnou verzí (FatSecret):

Funkce	FatSecret zdarma	Nutrola (2.50 €/měsíc)
Přesnost databáze	Mírná (~78%)	Vysoká (~96%)
Velikost databáze	900K+	1.8M+ ověřených
Pokrytí čárových kódů	~20 zemí	47 zemí, 3M+ čárových kódů
Foto AI	2 základní skeny/den	Neomezené, 89% přesnost
Hlasové zaznamenávání	Ne	Pokročilé NLP, 15 jazyků
Import receptů	Pouze ručně	URL + TikTok/YouTube/Instagram
Knihovna receptů	Komunitní	500K+ ověřených
Reklamy	Ano	Žádné
Apple Watch	Ne	Plná podpora
Mikronutrienty	Základní	100+ živin
Design UI	Zastaralé	Moderní
Plánování jídel	Základní ručně	Poháněné AI

Za 2.50 € měsíčně, méně než za jednu kávu, získáte významné vylepšení ve všech měřitelných ohledech oproti každé bezplatné verzi. Bezplatná zkušební verze vám umožní zažít rozdíl před závazkem.

Jak vybrat: Rámec rozhodování

Použijte tento rámec k výběru správné aplikace pro vaši situaci.

Pokud je váš rozpočet striktně nula: Použijte FatSecret. Poskytuje nejkompletnější bezplatný zážitek.

Pokud chcete zdarma + přesně: Použijte Cronometer. Přijměte menší databázi a složité rozhraní výměnou za data, kterým můžete důvěřovat.

Pokud chcete zdarma + jednoduché: Použijte Lose It. Přijměte omezení funkcí výměnou za nejčistší rozhraní.

Pokud chcete nejlepší možné sledování a můžete utratit 2.50 € měsíčně: Použijte Nutrola. Kombinace ověřených dat, AI zaznamenávání, širokého pokrytí a žádných reklam překonává všechny bezplatné a většinu placených alternativ.

Pokud jste již investovali do MFP: Zvažte, zda je velká databáze dostatečně cenná ve srovnání s těžkými reklamami a omezenými bezplatnými funkcemi. Pokud ne, FatSecret vám poskytne více zdarma, nebo Nutrola vám poskytne mnohem více za 2.50 € měsíčně.

Často kladené otázky

Jaká je nejlepší zcela bezplatná aplikace pro sledování kalorií v roce 2026?

FatSecret. Nabízí nejméně omezenou bezplatnou verzi s plným sledováním makroživin, rozpisy na jídlo, neomezené recepty, trendy hmotnosti a zprávy o živinách. Žádná jiná bezplatná verze se nemůže rovnat její úplnosti funkcí.

Který sledovač kalorií má nejhorší bezplatnou verzi?

Noom. Jeho bezplatná verze je v podstatě nefunkční pro sledování kalorií a existuje především k tomu, aby uživatele převedla na předplatné koučování za $59 měsíčně. Lifesum je těsně druhý s omezením na 3denní deník.

Je MyFitnessPal stále stojí za to používat v roce 2026?

Pro bezplatné uživatele se hodnota MFP výrazně snížila kvůli omezení jednoho cíle makroživin, silným reklamám a zpoplatněným funkcím, které byly dříve zdarma. Jeho databáze zůstává největší, což je důležité, pokud často jíte v mnoha restauracích. Ale FatSecret nabízí lepší bezplatný zážitek celkově.

Kolik stojí nejlepší sledovač kalorií?

Nutrola začíná na 2.50 € měsíčně (přibližně $2.70 USD), což z ní činí nejdostupnější prémiový sledovač kalorií. Zahrnuje AI foto a hlasové zaznamenávání, ověřenou databázi o 1.8 milionu položek, více než 3 miliony čárových kódů, více než 500 000 receptů a žádné reklamy. Je dostupná bezplatná zkušební verze.

Mohou bezplatní sledovači kalorií skutečně pomoci při hubnutí?

Ano. Jakékoli konzistentní sledování kalorií, i s mírnou přesností, pomáhá vytvářet povědomí, které vede k lepším volbám potravin. Studie ukazují, že samotný akt sledování, bez ohledu na použitou aplikaci, koreluje s 2 až 3krát větším úbytkem hmotnosti ve srovnání s nesledováním. Bezplatná aplikace, kterou používáte pravidelně, překonává placenou aplikaci, kterou přestanete používat po týdnu.