Niva: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Niva obsahuje ve 100g porci 353 kalorií. Dodá 21,4 g bílkovin, 2,3 g sacharidů (0,5 g cukru), 0,0 g vlákniny a 28,7 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Niva: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	353 kcal	18%
Bílkoviny	21,4 g	43%
Sacharidy	2,3 g	1%
Cukry	0,5 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	28,7 g	37%
Nasycené tuky	18,7 g	93%
Sodík	1146 mg	50%

Niva: výživa a zdraví

Niva může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,4 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1146 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 24 % z bílkovin, 3 % ze sacharidů a 73 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Niva?

Niva obsahuje ve 100g porci 353 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Niva?

Přibližně 21,4 g bílkovin na 100 g, dále 2,3 g sacharidů a 28,7 g tuku.

Shrnutí

Niva obsahuje ve 100g porci 353 kalorií, z toho 21,4 g bílkovin, 2,3 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 28,7 g tuku.