Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi) obsahuje ve 100g porci 276 kalorií. Dodá 7,8 g bílkovin, 58,1 g sacharidů (3,0 g cukru), 3,4 g vlákniny a 1,4 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	276 kcal	14%
Bílkoviny	7,8 g	16%
Sacharidy	58,1 g	21%
Cukry	3,0 g	-
Vláknina	3,4 g	12%
Tuky	1,4 g	2%
Nasycené tuky	0,3 g	1%
Sodík	663 mg	29%

Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi): výživa a zdraví

Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 663 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 84 % ze sacharidů a 5 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi)?

Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi) obsahuje ve 100g porci 276 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi)?

Přibližně 7,8 g bílkovin na 100 g, dále 58,1 g sacharidů a 1,4 g tuku.

Shrnutí

Modrá kukuřičná tortilla (Sakwavikaviki, Hopi) obsahuje ve 100g porci 276 kalorií, z toho 7,8 g bílkovin, 58,1 g sacharidů, 3,4 g vlákniny a 1,4 g tuku.