Dušené australské jehněčí plecko (vařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené australské jehněčí plecko (vařené) obsahuje ve 100g porci 238 kalorií. Dodá 34,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,2 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušené australské jehněčí plecko (vařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	238 kcal	12%
Bílkoviny	34,2 g	68%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,2 g	13%
Nasycené tuky	4,2 g	21%
Sodík	78 mg	3%

Dušené australské jehněčí plecko (vařené): výživa a zdraví

Dušené australské jehněčí plecko (vařené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 34,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 60 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 40 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušené australské jehněčí plecko (vařené)?

Dušené australské jehněčí plecko (vařené) obsahuje ve 100g porci 238 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušené australské jehněčí plecko (vařené)?

Přibližně 34,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 10,2 g tuku.

Shrnutí

Dušené australské jehněčí plecko (vařené) obsahuje ve 100g porci 238 kalorií, z toho 34,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,2 g tuku.