Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané) obsahuje ve 100g porci 240 kalorií. Dodá 32,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 11,2 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	240 kcal	12%
Bílkoviny	32,7 g	65%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	11,2 g	14%
Nasycené tuky	4,3 g	21%
Sodík	43 mg	2%

Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané): výživa a zdraví

Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 32,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 56 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 44 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané)?

Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané) obsahuje ve 100g porci 240 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané)?

Přibližně 32,7 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 11,2 g tuku.

Shrnutí

Dušený steak z spodní části kulatého (vybrané) obsahuje ve 100g porci 240 kalorií, z toho 32,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,2 g tuku.