Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený) obsahuje ve 100g porci 234 kalorií. Dodá 27,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 13,6 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	234 kcal	12%
Bílkoviny	27,9 g	56%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	13,6 g	17%
Nasycené tuky	5,1 g	25%
Sodík	54 mg	2%

Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený): výživa a zdraví

Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 48 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 52 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený)?

Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený) obsahuje ve 100g porci 234 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený)?

Přibližně 27,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 13,6 g tuku.

Shrnutí

Dušený jehněčí plátek (Nový Zéland, vařený) obsahuje ve 100g porci 234 kalorií, z toho 27,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,6 g tuku.