dušené jehněčí rameno: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

dušené jehněčí rameno obsahuje ve 100g porci 346 kalorií. Dodá 30,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 24,0 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

dušené jehněčí rameno: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	346 kcal	17%
Bílkoviny	30,4 g	61%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	24,0 g	31%
Nasycené tuky	9,9 g	49%
Sodík	72 mg	3%

dušené jehněčí rameno: výživa a zdraví

dušené jehněčí rameno může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 30,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 36 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 64 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje dušené jehněčí rameno?

dušené jehněčí rameno obsahuje ve 100g porci 346 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje dušené jehněčí rameno?

Přibližně 30,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 24,0 g tuku.

Shrnutí

dušené jehněčí rameno obsahuje ve 100g porci 346 kalorií, z toho 30,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 24,0 g tuku.