Dušené jehněčí plecko (uvařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené jehněčí plecko (uvařené) obsahuje ve 100g porci 285 kalorií. Dodá 34,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 15,5 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušené jehněčí plecko (uvařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	285 kcal	14%
Bílkoviny	34,1 g	68%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	15,5 g	20%
Nasycené tuky	6,8 g	34%
Sodík	56 mg	2%

Dušené jehněčí plecko (uvařené): výživa a zdraví

Dušené jehněčí plecko (uvařené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 34,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 49 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 51 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušené jehněčí plecko (uvařené)?

Dušené jehněčí plecko (uvařené) obsahuje ve 100g porci 285 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušené jehněčí plecko (uvařené)?

Přibližně 34,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 15,5 g tuku.

Shrnutí

Dušené jehněčí plecko (uvařené) obsahuje ve 100g porci 285 kalorií, z toho 34,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 15,5 g tuku.