Dušené vepřové plecko: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené vepřové plecko obsahuje ve 100g porci 194 kalorií. Dodá 26,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 8,9 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušené vepřové plecko: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	194 kcal	10%
Bílkoviny	26,8 g	54%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	8,9 g	11%
Nasycené tuky	2,9 g	14%
Sodík	100 mg	4%

Dušené vepřové plecko: výživa a zdraví

Dušené vepřové plecko může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 57 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 43 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušené vepřové plecko?

Dušené vepřové plecko obsahuje ve 100g porci 194 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušené vepřové plecko?

Přibližně 26,8 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 8,9 g tuku.

Shrnutí

Dušené vepřové plecko obsahuje ve 100g porci 194 kalorií, z toho 26,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,9 g tuku.