Dušené vepřové plecko (vařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené vepřové plecko (vařené) obsahuje ve 100g porci 235 kalorií. Dodá 24,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,3 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušené vepřové plecko (vařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	235 kcal	12%
Bílkoviny	24,9 g	50%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,3 g	18%
Nasycené tuky	4,8 g	24%
Sodík	96 mg	4%

Dušené vepřové plecko (vařené): výživa a zdraví

Dušené vepřové plecko (vařené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 44 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 56 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušené vepřové plecko (vařené)?

Dušené vepřové plecko (vařené) obsahuje ve 100g porci 235 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušené vepřové plecko (vařené)?

Přibližně 24,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 14,3 g tuku.

Shrnutí

Dušené vepřové plecko (vařené) obsahuje ve 100g porci 235 kalorií, z toho 24,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,3 g tuku.