Dušená telecí přední kýta (osso buco): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušená telecí přední kýta (osso buco) obsahuje ve 100g porci 157 kalorií. Dodá 29,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,5 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušená telecí přední kýta (osso buco): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	157 kcal	8%
Bílkoviny	29,1 g	58%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	4,5 g	6%
Nasycené tuky	1,7 g	8%
Sodík	90 mg	4%

Dušená telecí přední kýta (osso buco): výživa a zdraví

Dušená telecí přední kýta (osso buco) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 29,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 74 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 26 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušená telecí přední kýta (osso buco)?

Dušená telecí přední kýta (osso buco) obsahuje ve 100g porci 157 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušená telecí přední kýta (osso buco)?

Přibližně 29,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 4,5 g tuku.

Shrnutí

Dušená telecí přední kýta (osso buco) obsahuje ve 100g porci 157 kalorií, z toho 29,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,5 g tuku.