Dušené telecí koleno: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené telecí koleno obsahuje ve 100g porci 177 kalorií. Dodá 32,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,3 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušené telecí koleno: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	177 kcal	9%
Bílkoviny	32,2 g	64%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	4,3 g	6%
Nasycené tuky	1,1 g	6%
Sodík	94 mg	4%

Dušené telecí koleno: výživa a zdraví

Dušené telecí koleno může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 32,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 77 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 23 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušené telecí koleno?

Dušené telecí koleno obsahuje ve 100g porci 177 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušené telecí koleno?

Přibližně 32,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 4,3 g tuku.

Shrnutí

Dušené telecí koleno obsahuje ve 100g porci 177 kalorií, z toho 32,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,3 g tuku.