Dušené telecí plecko: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušené telecí plecko obsahuje ve 100g porci 225 kalorií. Dodá 31,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,1 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušené telecí plecko: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	225 kcal	11%
Bílkoviny	31,3 g	63%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,1 g	13%
Nasycené tuky	3,6 g	18%
Sodík	98 mg	4%

Dušené telecí plecko: výživa a zdraví

Dušené telecí plecko může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 31,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 58 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 42 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušené telecí plecko?

Dušené telecí plecko obsahuje ve 100g porci 225 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušené telecí plecko?

Přibližně 31,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 10,1 g tuku.

Shrnutí

Dušené telecí plecko obsahuje ve 100g porci 225 kalorií, z toho 31,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,1 g tuku.