Dušený telecí svíčkový steak: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Dušený telecí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 204 kalorií. Dodá 34,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 6,5 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Dušený telecí svíčkový steak: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	204 kcal	10%
Bílkoviny	34,0 g	68%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	6,5 g	8%
Nasycené tuky	1,8 g	9%
Sodík	81 mg	4%

Dušený telecí svíčkový steak: výživa a zdraví

Dušený telecí svíčkový steak může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 34,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 70 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 30 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Dušený telecí svíčkový steak?

Dušený telecí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 204 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Dušený telecí svíčkový steak?

Přibližně 34,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 6,5 g tuku.

Shrnutí

Dušený telecí svíčkový steak obsahuje ve 100g porci 204 kalorií, z toho 34,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,5 g tuku.