Bramborové pyré, přibližně 250 kalorií (2026)

Bramborové pyré má přibližně 250 kalorií na porci a obsahuje 5 g bílkovin.

Co je bramborové pyré?

Bramborové pyré je tradiční česká příloha, která se často podává k masovým pokrmům. Hlavními ingrediencemi jsou brambory, máslo a mléko, které se spolu rozmixují do hladké konzistence.

Nutriční hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 Porce (~250 g)	250 kcal	5 g	35 g	10 g
100 g	100 kcal	2 g	14 g	4 g

Porce bramborového pyré se může lišit podle přípravy a osobních preferencí.

Nutriční informace

Bramborové pyré je bohaté na sacharidy, což z něj činí skvělou přílohu pro dodání energie. Přidání másla a mléka zvyšuje obsah tuků a kalorií.

Podobná jídla

Množství	Kalorie
bramborové pyré	250 kcal
kaše z cizrny	220 kcal
bramborový salát	300 kcal
rýžové pyré	240 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií má bramborové pyré?

Jedna porce bramborového pyré má přibližně 250 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje bramborové pyré?

Bramborové pyré obsahuje přibližně 5 g bílkovin na porci.

Je lepší domácí nebo kupované bramborové pyré?

Domácí bramborové pyré je obvykle čerstvější a bez konzervantů.

Jakou hmotnost má typická porce bramborového pyré?

Typická porce bramborového pyré váží kolem 250 g.

Nutrola

Nutrola je aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makra z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Nabízí také skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, cena je přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ pro typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.