Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený) obsahuje ve 100g porci 297 kalorií. Dodá 12,2 g bílkovin, 2,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 26,3 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	297 kcal	15%
Bílkoviny	12,2 g	24%
Sacharidy	2,0 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	26,3 g	34%
Nasycené tuky	6,1 g	30%
Sodík	848 mg	37%

Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený): výživa a zdraví

Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 848 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 17 % z bílkovin, 3 % ze sacharidů a 81 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený)?

Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený) obsahuje ve 100g porci 297 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený)?

Přibližně 12,2 g bílkovin na 100 g, dále 2,0 g sacharidů a 26,3 g tuku.

Shrnutí

Bratwurst (hovězí a vepřový, uzený) obsahuje ve 100g porci 297 kalorií, z toho 12,2 g bílkovin, 2,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 26,3 g tuku.