Bratwurst klobása: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bratwurst klobása obsahuje ve 100g porci 323 kalorií. Dodá 14,3 g bílkovin, 3,0 g sacharidů (3,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 27,8 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bratwurst klobása: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	323 kcal	16%
Bílkoviny	14,3 g	29%
Sacharidy	3,0 g	1%
Cukry	3,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	27,8 g	36%
Nasycené tuky	9,9 g	50%
Sodík	1112 mg	48%

Bratwurst klobása: výživa a zdraví

Bratwurst klobása může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1112 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 18 % z bílkovin, 4 % ze sacharidů a 78 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bratwurst klobása?

Bratwurst klobása obsahuje ve 100g porci 323 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bratwurst klobása?

Přibližně 14,3 g bílkovin na 100 g, dále 3,0 g sacharidů a 27,8 g tuku.

Shrnutí

Bratwurst klobása obsahuje ve 100g porci 323 kalorií, z toho 14,3 g bílkovin, 3,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 27,8 g tuku.