Braunschweiger játrová paštika (plátky): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Braunschweiger játrová paštika (plátky) obsahuje ve 100g porci 331 kalorií. Dodá 14,3 g bílkovin, 2,6 g sacharidů (1,2 g cukru), 0,2 g vlákniny a 29,4 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Braunschweiger játrová paštika (plátky): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	331 kcal	17%
Bílkoviny	14,3 g	28%
Sacharidy	2,6 g	1%
Cukry	1,2 g	-
Vláknina	0,2 g	1%
Tuky	29,4 g	38%
Nasycené tuky	10,9 g	55%
Sodík	1159 mg	50%

Braunschweiger játrová paštika (plátky): výživa a zdraví

Braunschweiger játrová paštika (plátky) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1159 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 17 % z bílkovin, 3 % ze sacharidů a 80 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Braunschweiger játrová paštika (plátky)?

Braunschweiger játrová paštika (plátky) obsahuje ve 100g porci 331 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Braunschweiger játrová paštika (plátky)?

Přibližně 14,3 g bílkovin na 100 g, dále 2,6 g sacharidů a 29,4 g tuku.

Shrnutí

Braunschweiger játrová paštika (plátky) obsahuje ve 100g porci 331 kalorií, z toho 14,3 g bílkovin, 2,6 g sacharidů, 0,2 g vlákniny a 29,4 g tuku.