smažené cibulové kroužky v trojobalu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

smažené cibulové kroužky v trojobalu obsahuje ve 100g porci 411 kalorií. Dodá 3,9 g bílkovin, 43,6 g sacharidů (5,4 g cukru), 2,7 g vlákniny a 25,2 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

smažené cibulové kroužky v trojobalu: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	411 kcal	21%
Bílkoviny	3,9 g	8%
Sacharidy	43,6 g	16%
Cukry	5,4 g	-
Vláknina	2,7 g	10%
Tuky	25,2 g	32%
Nasycené tuky	4,2 g	21%
Sodík	776 mg	34%

smažené cibulové kroužky v trojobalu: výživa a zdraví

smažené cibulové kroužky v trojobalu může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 776 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 42 % ze sacharidů a 54 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje smažené cibulové kroužky v trojobalu?

smažené cibulové kroužky v trojobalu obsahuje ve 100g porci 411 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje smažené cibulové kroužky v trojobalu?

Přibližně 3,9 g bílkovin na 100 g, dále 43,6 g sacharidů a 25,2 g tuku.

Shrnutí

smažené cibulové kroužky v trojobalu obsahuje ve 100g porci 411 kalorií, z toho 3,9 g bílkovin, 43,6 g sacharidů, 2,7 g vlákniny a 25,2 g tuku.