Sýr Brick: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sýr Brick obsahuje ve 100g porci 371 kalorií. Dodá 23,2 g bílkovin, 2,8 g sacharidů (0,5 g cukru), 0,0 g vlákniny a 29,7 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sýr Brick: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	371 kcal	19%
Bílkoviny	23,2 g	46%
Sacharidy	2,8 g	1%
Cukry	0,5 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	29,7 g	38%
Nasycené tuky	18,8 g	94%
Sodík	560 mg	24%

Sýr Brick: výživa a zdraví

Sýr Brick může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,2 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 560 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 25 % z bílkovin, 3 % ze sacharidů a 72 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sýr Brick?

Sýr Brick obsahuje ve 100g porci 371 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sýr Brick?

Přibližně 23,2 g bílkovin na 100 g, dále 2,8 g sacharidů a 29,7 g tuku.

Shrnutí

Sýr Brick obsahuje ve 100g porci 371 kalorií, z toho 23,2 g bílkovin, 2,8 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 29,7 g tuku.