Pečené australské jehněčí rameno: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečené australské jehněčí rameno obsahuje ve 100g porci 231 kalorií. Dodá 23,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,4 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečené australské jehněčí rameno: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	231 kcal	12%
Bílkoviny	23,8 g	48%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,4 g	18%
Nasycené tuky	6,3 g	32%
Sodík	94 mg	4%

Pečené australské jehněčí rameno: výživa a zdraví

Pečené australské jehněčí rameno může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 42 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečené australské jehněčí rameno?

Pečené australské jehněčí rameno obsahuje ve 100g porci 231 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečené australské jehněčí rameno?

Přibližně 23,8 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 14,4 g tuku.

Shrnutí

Pečené australské jehněčí rameno obsahuje ve 100g porci 231 kalorií, z toho 23,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,4 g tuku.