Grilovaný hovězí žebro (vařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný hovězí žebro (vařené) obsahuje ve 100g porci 337 kalorií. Dodá 22,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 26,8 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný hovězí žebro (vařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	337 kcal	17%
Bílkoviny	22,4 g	45%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	26,8 g	34%
Nasycené tuky	10,8 g	54%
Sodík	63 mg	3%

Grilovaný hovězí žebro (vařené): výživa a zdraví

Grilovaný hovězí žebro (vařené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 27 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 73 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný hovězí žebro (vařené)?

Grilovaný hovězí žebro (vařené) obsahuje ve 100g porci 337 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný hovězí žebro (vařené)?

Přibližně 22,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 26,8 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný hovězí žebro (vařené) obsahuje ve 100g porci 337 kalorií, z toho 22,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 26,8 g tuku.