grilovaný hovězí žebro (výběrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

grilovaný hovězí žebro (výběrové) obsahuje ve 100g porci 278 kalorií. Dodá 27,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 18,0 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

grilovaný hovězí žebro (výběrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	278 kcal	14%
Bílkoviny	27,2 g	54%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	18,0 g	23%
Nasycené tuky	7,1 g	35%
Sodík	58 mg	3%

grilovaný hovězí žebro (výběrové): výživa a zdraví

grilovaný hovězí žebro (výběrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 40 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 60 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje grilovaný hovězí žebro (výběrové)?

grilovaný hovězí žebro (výběrové) obsahuje ve 100g porci 278 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje grilovaný hovězí žebro (výběrové)?

Přibližně 27,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 18,0 g tuku.

Shrnutí

grilovaný hovězí žebro (výběrové) obsahuje ve 100g porci 278 kalorií, z toho 27,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 18,0 g tuku.