Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené) obsahuje ve 100g porci 278 kalorií. Dodá 24,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 19,3 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	278 kcal	14%
Bílkoviny	24,4 g	49%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	19,3 g	25%
Nasycené tuky	8,0 g	40%
Sodík	78 mg	3%

Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené): výživa a zdraví

Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 36 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 64 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené)?

Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené) obsahuje ve 100g porci 278 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené)?

Přibližně 24,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 19,3 g tuku.

Shrnutí

Pečené jehněčí rameno (výběrové, očištěné, vařené) obsahuje ve 100g porci 278 kalorií, z toho 24,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 19,3 g tuku.