Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený obsahuje ve 100g porci 170 kalorií. Dodá 29,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,7 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	170 kcal	9%
Bílkoviny	29,6 g	59%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	5,7 g	7%
Nasycené tuky	2,0 g	10%
Sodík	315 mg	14%

Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený: výživa a zdraví

Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 29,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 70 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 30 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený?

Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený obsahuje ve 100g porci 170 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený?

Přibližně 29,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 5,7 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný vepřový kotlet z hřbetu bez kosti, vařený obsahuje ve 100g porci 170 kalorií, z toho 29,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,7 g tuku.