Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's) obsahuje ve 100g porci 370 kalorií. Dodá 7,6 g bílkovin, 78,7 g sacharidů (0,5 g cukru), 3,5 g vlákniny a 2,8 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	370 kcal	19%
Bílkoviny	7,6 g	15%
Sacharidy	78,7 g	29%
Cukry	0,5 g	-
Vláknina	3,5 g	13%
Tuky	2,8 g	4%
Nasycené tuky	0,5 g	2%
Sodík	6 mg	0%

Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's): výživa a zdraví

Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 85 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's)?

Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's) obsahuje ve 100g porci 370 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's)?

Přibližně 7,6 g bílkovin na 100 g, dále 78,7 g sacharidů a 2,8 g tuku.

Shrnutí

Hnědá parboiled rýže (Uncle Ben's) obsahuje ve 100g porci 370 kalorií, z toho 7,6 g bílkovin, 78,7 g sacharidů, 3,5 g vlákniny a 2,8 g tuku.