Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem obsahuje ve 100g porci 392 kalorií. Dodá 7,6 g bílkovin, 81,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	392 kcal	20%
Bílkoviny	7,6 g	15%
Sacharidy	81,5 g	30%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	3,8 g	5%
Nasycené tuky	0,5 g	3%
Sodík	4 mg	0%

Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem: výživa a zdraví

Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 83 % ze sacharidů a 9 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem?

Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem obsahuje ve 100g porci 392 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem?

Přibližně 7,6 g bílkovin na 100 g, dále 81,5 g sacharidů a 3,8 g tuku.

Shrnutí

Rýžové chlebíčky z hnědé rýže se sezamem obsahuje ve 100g porci 392 kalorií, z toho 7,6 g bílkovin, 81,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,8 g tuku.