Brownie sušenka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Brownie sušenka obsahuje ve 100g porci 466 kalorií. Dodá 6,2 g bílkovin, 50,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 29,1 g tuku, tedy přibližně 23 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Brownie sušenka: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	466 kcal	23%
Bílkoviny	6,2 g	12%
Sacharidy	50,2 g	18%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	29,1 g	37%
Nasycené tuky	7,3 g	37%
Sodík	343 mg	15%

Brownie sušenka: výživa a zdraví

Brownie sušenka může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 41 % ze sacharidů a 54 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Brownie sušenka?

Brownie sušenka obsahuje ve 100g porci 466 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Brownie sušenka?

Přibližně 6,2 g bílkovin na 100 g, dále 50,2 g sacharidů a 29,1 g tuku.

Shrnutí

Brownie sušenka obsahuje ve 100g porci 466 kalorií, z toho 6,2 g bílkovin, 50,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 29,1 g tuku.