Suchá směs na brownies (běžná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Suchá směs na brownies (běžná) obsahuje ve 100g porci 434 kalorií. Dodá 4,0 g bílkovin, 76,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,9 g tuku, tedy přibližně 22 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Suchá směs na brownies (běžná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	434 kcal	22%
Bílkoviny	4,0 g	8%
Sacharidy	76,6 g	28%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,9 g	19%
Nasycené tuky	2,5 g	13%
Sodík	303 mg	13%

Suchá směs na brownies (běžná): výživa a zdraví

Suchá směs na brownies (běžná) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 67 % ze sacharidů a 29 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Suchá směs na brownies (běžná)?

Suchá směs na brownies (běžná) obsahuje ve 100g porci 434 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Suchá směs na brownies (běžná)?

Přibližně 4,0 g bílkovin na 100 g, dále 76,6 g sacharidů a 14,9 g tuku.

Shrnutí

Suchá směs na brownies (běžná) obsahuje ve 100g porci 434 kalorií, z toho 4,0 g bílkovin, 76,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,9 g tuku.