Brownies (kupované): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Brownies (kupované) obsahuje ve 100g porci 405 kalorií. Dodá 4,8 g bílkovin, 63,9 g sacharidů (36,6 g cukru), 2,1 g vlákniny a 16,3 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Brownies (kupované): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	405 kcal	20%
Bílkoviny	4,8 g	10%
Sacharidy	63,9 g	23%
Cukry	36,6 g	-
Vláknina	2,1 g	8%
Tuky	16,3 g	21%
Nasycené tuky	4,2 g	21%
Sodík	286 mg	12%

Brownies (kupované): výživa a zdraví

Brownies (kupované) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 61 % ze sacharidů a 35 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Brownies (kupované)?

Brownies (kupované) obsahuje ve 100g porci 405 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Brownies (kupované)?

Přibližně 4,8 g bílkovin na 100 g, dále 63,9 g sacharidů a 16,3 g tuku.

Shrnutí

Brownies (kupované) obsahuje ve 100g porci 405 kalorií, z toho 4,8 g bílkovin, 63,9 g sacharidů, 2,1 g vlákniny a 16,3 g tuku.