Bryndzové halušky, 400-500 kalorií (2026)

Jedna porce bryndzových halušek obsahuje přibližně 450 kalorií a 14 gramů bílkovin. Je to výživné jídlo, které zasytí.

Co jsou bryndzové halušky?

Bryndzové halušky jsou tradiční slovenský pokrm, který se skládá z bramborových noků smíchaných s ovčí brynzou. Pochází ze Slovenska, ale je oblíbený i v Čechách. Hlavními ingrediencemi jsou brambory, mouka a brynza.

Výživové hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 Porce (~400 g)	450 kcal	14 g	60 g	18 g
100 g	112.5 kcal	3.5 g	15 g	4.5 g

Porce se může lišit podle přípravy, ale obvykle se podává ve velikosti 400 gramů.

Výživové informace

Bryndzové halušky jsou bohaté na sacharidy a tuky, což z nich dělá energeticky vydatné jídlo. Pro osoby na dietě je dobré mít na paměti velikost porce a přílohy.

Podobná jídla

Množství	Kalorie
bryndzové halušky	450 kcal
Halušky s kysaným zelím	350 kcal
Bramborové knedlíky	300 kcal
Špecle	400 kcal

Často kladené dotazy

Kolik kalorií má jedna porce bryndzových halušek?

Jedna porce (~400 g) obsahuje přibližně 450 kalorií.

Kolik bílkovin obsahují bryndzové halušky?

Jedna porce obsahuje přibližně 14 gramů bílkovin.

Mohu si bryndzové halušky připravit doma?

Ano, bryndzové halušky jsou jednoduché na přípravu a můžete je udělat doma.

Jaká je hmotnost jedné porce?

Obvyklá porce bryndzových halušek váží přibližně 400 gramů.

Nutrola - aplikace pro výživu

Nutrola je aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makroživiny z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Obsahuje také skenování čárových kódů a hlasové zadávání, cena je přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.