Bryndzové pirohy - přibližně 450 kalorií (2026)

Jedna porce bryndzových pirohů obsahuje přibližně 450 kalorií a 12 gramů bílkovin, což je výživné jídlo pro milovníky české kuchyně.

Co jsou bryndzové pirohy?

Bryndzové pirohy jsou typické české knedlíky plněné bryndzou, což je ovčí sýr. Tento pokrm má své kořeny v slovenské kuchyni, ale je oblíbený i v českých regionech. Hlavními ingrediencemi jsou těsto, bryndza a často brambory.

Nutriční hodnoty

Množství (g)	Kalorie	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)
1 Porce (~250 g)	450 kcal	12 g	60 g	18 g
100 g	180 kcal	4.8 g	24 g	7.2 g

Toto množství je orientační a může se lišit podle přípravy a přísad.

Dietní informace

Bryndzové pirohy mohou být součástí vyvážené stravy, ale vzhledem k vyššímu obsahu tuků by měly být konzumovány s mírou. Lze je také připravit v lehčí variantě s nízkotučným sýrem.

Podobná jídla

Množství (g)	Kalorie
bryndzové pirohy	450 kcal
Halušky	400 kcal
Knedlíky plněné masem	500 kcal
Bramborové pirohy	350 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií má jedna porce bryndzových pirohů?

Jedna porce obsahuje přibližně 450 kalorií.

Jaký je obsah bílkovin v bryndzových pirozích?

Jedna porce obsahuje asi 12 gramů bílkovin.

Mohu si bryndzové pirohy připravit doma?

Ano, bryndzové pirohy lze snadno připravit doma s dostupnými ingrediencemi.

Jaká je hmotnost jedné porce?

Jedna porce bryndzových pirohů váží přibližně 250 gramů.

Nutrola

Nutrola je aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makra z databáze více než 1.8 milionu ověřených potravin. Nabízí také skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, cena je přibližně 2.50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ, typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.