Máslový croissant: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Máslový croissant obsahuje ve 100g porci 406 kalorií. Dodá 8,2 g bílkovin, 45,8 g sacharidů (11,3 g cukru), 2,6 g vlákniny a 21,0 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Máslový croissant: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	406 kcal	20%
Bílkoviny	8,2 g	16%
Sacharidy	45,8 g	17%
Cukry	11,3 g	-
Vláknina	2,6 g	9%
Tuky	21,0 g	27%
Nasycené tuky	11,7 g	58%
Sodík	384 mg	17%

Máslový croissant: výživa a zdraví

Máslový croissant může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 45 % ze sacharidů a 47 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Máslový croissant?

Máslový croissant obsahuje ve 100g porci 406 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Máslový croissant?

Přibližně 8,2 g bílkovin na 100 g, dále 45,8 g sacharidů a 21,0 g tuku.

Shrnutí

Máslový croissant obsahuje ve 100g porci 406 kalorií, z toho 8,2 g bílkovin, 45,8 g sacharidů, 2,6 g vlákniny a 21,0 g tuku.