Máslový sušenka (pečená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Máslový sušenka (pečená) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií. Dodá 7,8 g bílkovin, 51,6 g sacharidů (8,1 g cukru), 2,3 g vlákniny a 9,1 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Máslový sušenka (pečená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	319 kcal	16%
Bílkoviny	7,8 g	16%
Sacharidy	51,6 g	19%
Cukry	8,1 g	-
Vláknina	2,3 g	8%
Tuky	9,1 g	12%
Nasycené tuky	3,6 g	18%
Sodík	962 mg	42%

Máslový sušenka (pečená): výživa a zdraví

Máslový sušenka (pečená) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 962 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 65 % ze sacharidů a 26 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Máslový sušenka (pečená)?

Máslový sušenka (pečená) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Máslový sušenka (pečená)?

Přibližně 7,8 g bílkovin na 100 g, dále 51,6 g sacharidů a 9,1 g tuku.

Shrnutí

Máslový sušenka (pečená) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií, z toho 7,8 g bílkovin, 51,6 g sacharidů, 2,3 g vlákniny a 9,1 g tuku.