Lívance z podmáslí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Lívance z podmáslí obsahuje ve 100g porci 227 kalorií. Dodá 6,8 g bílkovin, 28,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 9,3 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Lívance z podmáslí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	227 kcal	11%
Bílkoviny	6,8 g	14%
Sacharidy	28,7 g	10%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	9,3 g	12%
Nasycené tuky	1,8 g	9%
Sodík	522 mg	23%

Lívance z podmáslí: výživa a zdraví

Lívance z podmáslí může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 522 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 12 % z bílkovin, 51 % ze sacharidů a 37 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Lívance z podmáslí?

Lívance z podmáslí obsahuje ve 100g porci 227 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Lívance z podmáslí?

Přibližně 6,8 g bílkovin na 100 g, dále 28,7 g sacharidů a 9,3 g tuku.

Shrnutí

Lívance z podmáslí obsahuje ve 100g porci 227 kalorií, z toho 6,8 g bílkovin, 28,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 9,3 g tuku.