Lívance z podmáslí (mražené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Lívance z podmáslí (mražené) obsahuje ve 100g porci 273 kalorií. Dodá 6,6 g bílkovin, 41,0 g sacharidů (4,3 g cukru), 2,2 g vlákniny a 9,2 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Lívance z podmáslí (mražené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	273 kcal	14%
Bílkoviny	6,6 g	13%
Sacharidy	41,0 g	15%
Cukry	4,3 g	-
Vláknina	2,2 g	8%
Tuky	9,2 g	12%
Nasycené tuky	1,9 g	10%
Sodík	621 mg	27%

Lívance z podmáslí (mražené): výživa a zdraví

Lívance z podmáslí (mražené) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 621 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 60 % ze sacharidů a 30 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Lívance z podmáslí (mražené)?

Lívance z podmáslí (mražené) obsahuje ve 100g porci 273 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Lívance z podmáslí (mražené)?

Přibližně 6,6 g bílkovin na 100 g, dále 41,0 g sacharidů a 9,2 g tuku.

Shrnutí

Lívance z podmáslí (mražené) obsahuje ve 100g porci 273 kalorií, z toho 6,6 g bílkovin, 41,0 g sacharidů, 2,2 g vlákniny a 9,2 g tuku.