Konzervované kuře (v vývaru): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervované kuře (v vývaru) obsahuje 165 kalorií na 100 g, z toho 21,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,0 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Konzervované kuře (v vývaru) obsahuje ve 100g porci 165 kalorií. Dodá 21,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 8,0 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Konzervované kuře (v vývaru): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 165 kcal 8%
Bílkoviny 21,8 g 44%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 8,0 g 10%
Nasycené tuky 2,2 g 11%
Sodík 503 mg 22%

Konzervované kuře (v vývaru): výživa a zdraví

Konzervované kuře (v vývaru) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,8 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 503 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 55 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 45 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Konzervované kuře (v vývaru)?

Konzervované kuře (v vývaru) obsahuje ve 100g porci 165 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Konzervované kuře (v vývaru)?

Přibližně 21,8 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 8,0 g tuku.

Shrnutí

Konzervované kuře (v vývaru) obsahuje ve 100g porci 165 kalorií, z toho 21,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,0 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!