konzervované segmenty grepů: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

konzervované segmenty grepů obsahuje 37 kalorií na 100 g, z toho 0,7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů, 0,4 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

konzervované segmenty grepů obsahuje ve 100g porci 37 kalorií. Dodá 0,7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů (8,8 g cukru), 0,4 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 2 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

konzervované segmenty grepů: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 37 kcal 2%
Bílkoviny 0,7 g 1%
Sacharidy 9,2 g 3%
Cukry 8,8 g -
Vláknina 0,4 g 1%
Tuky 0,1 g 0%
Nasycené tuky 0,0 g 0%
Sodík 7 mg 0%

konzervované segmenty grepů: výživa a zdraví

konzervované segmenty grepů může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 91 % ze sacharidů a 2 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje konzervované segmenty grepů?

konzervované segmenty grepů obsahuje ve 100g porci 37 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje konzervované segmenty grepů?

Přibližně 0,7 g bílkovin na 100 g, dále 9,2 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

konzervované segmenty grepů obsahuje ve 100g porci 37 kalorií, z toho 0,7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů, 0,4 g vlákniny a 0,1 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!