Granola tyčinka s jogurtovou polevou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Granola tyčinka s jogurtovou polevou obsahuje ve 100g porci 423 kalorií. Dodá 5,7 g bílkovin, 74,3 g sacharidů (40,0 g cukru), 4,4 g vlákniny a 11,4 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Granola tyčinka s jogurtovou polevou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	423 kcal	21%
Bílkoviny	5,7 g	11%
Sacharidy	74,3 g	27%
Cukry	40,0 g	-
Vláknina	4,4 g	16%
Tuky	11,4 g	15%
Nasycené tuky	1,4 g	7%
Sodík	271 mg	12%

Granola tyčinka s jogurtovou polevou: výživa a zdraví

Granola tyčinka s jogurtovou polevou může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 70 % ze sacharidů a 24 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Granola tyčinka s jogurtovou polevou?

Granola tyčinka s jogurtovou polevou obsahuje ve 100g porci 423 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Granola tyčinka s jogurtovou polevou?

Přibližně 5,7 g bílkovin na 100 g, dále 74,3 g sacharidů a 11,4 g tuku.

Shrnutí

Granola tyčinka s jogurtovou polevou obsahuje ve 100g porci 423 kalorií, z toho 5,7 g bílkovin, 74,3 g sacharidů, 4,4 g vlákniny a 11,4 g tuku.