Konzervované brambory (pevné i tekuté části): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervované brambory (pevné i tekuté části) obsahuje ve 100g porci 44 kalorií. Dodá 1,2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,4 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 2 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Konzervované brambory (pevné i tekuté části): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	44 kcal	2%
Bílkoviny	1,2 g	2%
Sacharidy	9,9 g	4%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,4 g	5%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	217 mg	9%

Konzervované brambory (pevné i tekuté části): výživa a zdraví

Konzervované brambory (pevné i tekuté části) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 87 % ze sacharidů a 2 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Konzervované brambory (pevné i tekuté části)?

Konzervované brambory (pevné i tekuté části) obsahuje ve 100g porci 44 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Konzervované brambory (pevné i tekuté části)?

Přibližně 1,2 g bílkovin na 100 g, dále 9,9 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Konzervované brambory (pevné i tekuté části) obsahuje ve 100g porci 44 kalorií, z toho 1,2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů, 1,4 g vlákniny a 0,1 g tuku.