Konzervované fialové švestky v hustém sirupu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervované fialové švestky v hustém sirupu obsahuje ve 100g porci 89 kalorií. Dodá 0,4 g bílkovin, 23,2 g sacharidů (22,3 g cukru), 0,9 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 4 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Konzervované fialové švestky v hustém sirupu: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	89 kcal	4%
Bílkoviny	0,4 g	1%
Sacharidy	23,2 g	8%
Cukry	22,3 g	-
Vláknina	0,9 g	3%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	19 mg	1%

Konzervované fialové švestky v hustém sirupu: výživa a zdraví

Konzervované fialové švestky v hustém sirupu může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 2 % z bílkovin, 98 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Konzervované fialové švestky v hustém sirupu?

Konzervované fialové švestky v hustém sirupu obsahuje ve 100g porci 89 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Konzervované fialové švestky v hustém sirupu?

Přibližně 0,4 g bílkovin na 100 g, dále 23,2 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Konzervované fialové švestky v hustém sirupu obsahuje ve 100g porci 89 kalorií, z toho 0,4 g bílkovin, 23,2 g sacharidů, 0,9 g vlákniny a 0,1 g tuku.