Konzervovaná sladká brambora (v sirupu): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervovaná sladká brambora (v sirupu) obsahuje ve 100g porci 108 kalorií. Dodá 1,3 g bílkovin, 25,4 g sacharidů (5,7 g cukru), 3,0 g vlákniny a 0,3 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Konzervovaná sladká brambora (v sirupu): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	108 kcal	5%
Bílkoviny	1,3 g	3%
Sacharidy	25,4 g	9%
Cukry	5,7 g	-
Vláknina	3,0 g	11%
Tuky	0,3 g	0%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	39 mg	2%

Konzervovaná sladká brambora (v sirupu): výživa a zdraví

Konzervovaná sladká brambora (v sirupu) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 93 % ze sacharidů a 3 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Konzervovaná sladká brambora (v sirupu)?

Konzervovaná sladká brambora (v sirupu) obsahuje ve 100g porci 108 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Konzervovaná sladká brambora (v sirupu)?

Přibližně 1,3 g bílkovin na 100 g, dále 25,4 g sacharidů a 0,3 g tuku.

Shrnutí

Konzervovaná sladká brambora (v sirupu) obsahuje ve 100g porci 108 kalorií, z toho 1,3 g bílkovin, 25,4 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 0,3 g tuku.