Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami obsahuje ve 100g porci 35 kalorií. Dodá 1,4 g bílkovin, 8,4 g sacharidů (5,8 g cukru), 1,5 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 2 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	35 kcal	2%
Bílkoviny	1,4 g	3%
Sacharidy	8,4 g	3%
Cukry	5,8 g	-
Vláknina	1,5 g	5%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	452 mg	20%

Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami: výživa a zdraví

Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Poměrně vysoký obsah sodíku, 452 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 83 % ze sacharidů a 3 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami?

Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami obsahuje ve 100g porci 35 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami?

Přibližně 1,4 g bílkovin na 100 g, dále 8,4 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Konzervovaná rajčatová omáčka s houbami obsahuje ve 100g porci 35 kalorií, z toho 1,4 g bílkovin, 8,4 g sacharidů, 1,5 g vlákniny a 0,1 g tuku.