Konzervovaná krůta s vývarem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Konzervovaná krůta s vývarem obsahuje ve 100g porci 169 kalorií. Dodá 23,7 g bílkovin, 1,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 6,9 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Konzervovaná krůta s vývarem: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	169 kcal	8%
Bílkoviny	23,7 g	47%
Sacharidy	1,5 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	6,9 g	9%
Nasycené tuky	2,0 g	10%
Sodík	518 mg	23%

Konzervovaná krůta s vývarem: výživa a zdraví

Konzervovaná krůta s vývarem může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,7 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 518 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 58 % z bílkovin, 4 % ze sacharidů a 38 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Konzervovaná krůta s vývarem?

Konzervovaná krůta s vývarem obsahuje ve 100g porci 169 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Konzervovaná krůta s vývarem?

Přibližně 23,7 g bílkovin na 100 g, dále 1,5 g sacharidů a 6,9 g tuku.

Shrnutí

Konzervovaná krůta s vývarem obsahuje ve 100g porci 169 kalorií, z toho 23,7 g bílkovin, 1,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,9 g tuku.