Cap'n Crunch cereálie: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Cap'n Crunch cereálie obsahuje ve 100g porci 398 kalorií. Dodá 4,4 g bílkovin, 85,5 g sacharidů (44,3 g cukru), 2,5 g vlákniny a 5,1 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Cap'n Crunch cereálie: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	398 kcal	20%
Bílkoviny	4,4 g	9%
Sacharidy	85,5 g	31%
Cukry	44,3 g	-
Vláknina	2,5 g	9%
Tuky	5,1 g	7%
Nasycené tuky	3,4 g	17%
Sodík	754 mg	33%

Cap'n Crunch cereálie: výživa a zdraví

Cap'n Crunch cereálie může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 754 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 84 % ze sacharidů a 11 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Cap'n Crunch cereálie?

Cap'n Crunch cereálie obsahuje ve 100g porci 398 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Cap'n Crunch cereálie?

Přibližně 4,4 g bílkovin na 100 g, dále 85,5 g sacharidů a 5,1 g tuku.

Shrnutí

Cap'n Crunch cereálie obsahuje ve 100g porci 398 kalorií, z toho 4,4 g bílkovin, 85,5 g sacharidů, 2,5 g vlákniny a 5,1 g tuku.