Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí obsahuje ve 100g porci 558 kalorií. Dodá 5,8 g bílkovin, 54,1 g sacharidů (2,8 g cukru), 2,2 g vlákniny a 35,8 g tuku, tedy přibližně 28 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	558 kcal	28%
Bílkoviny	5,8 g	12%
Sacharidy	54,1 g	20%
Cukry	2,8 g	-
Vláknina	2,2 g	8%
Tuky	35,8 g	46%
Nasycené tuky	5,5 g	28%
Sodík	896 mg	39%

Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí: výživa a zdraví

Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 896 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 39 % ze sacharidů a 57 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí?

Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí obsahuje ve 100g porci 558 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí?

Přibližně 5,8 g bílkovin na 100 g, dále 54,1 g sacharidů a 35,8 g tuku.

Shrnutí

Kukuřičné křupky se sýrovou příchutí obsahuje ve 100g porci 558 kalorií, z toho 5,8 g bílkovin, 54,1 g sacharidů, 2,2 g vlákniny a 35,8 g tuku.