Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená) obsahuje ve 100g porci 263 kalorií. Dodá 11,9 g bílkovin, 28,8 g sacharidů (3,7 g cukru), 3,0 g vlákniny a 11,1 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	263 kcal	13%
Bílkoviny	11,9 g	24%
Sacharidy	28,8 g	10%
Cukry	3,7 g	-
Vláknina	3,0 g	11%
Tuky	11,1 g	14%
Nasycené tuky	5,7 g	29%
Sodík	471 mg	20%

Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená): výživa a zdraví

Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 471 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 18 % z bílkovin, 44 % ze sacharidů a 38 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená)?

Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená) obsahuje ve 100g porci 263 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená)?

Přibližně 11,9 g bílkovin na 100 g, dále 28,8 g sacharidů a 11,1 g tuku.

Shrnutí

Sýrová pizza (tenké těsto, mražená, upečená) obsahuje ve 100g porci 263 kalorií, z toho 11,9 g bílkovin, 28,8 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 11,1 g tuku.