Sýrové ravioli (konzervované): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Sýrové ravioli (konzervované) obsahuje ve 100g porci 77 kalorií. Dodá 2,5 g bílkovin, 13,6 g sacharidů (3,7 g cukru), 1,3 g vlákniny a 1,4 g tuku, tedy přibližně 4 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Sýrové ravioli (konzervované): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	77 kcal	4%
Bílkoviny	2,5 g	5%
Sacharidy	13,6 g	5%
Cukry	3,7 g	-
Vláknina	1,3 g	5%
Tuky	1,4 g	2%
Nasycené tuky	0,7 g	4%
Sodík	306 mg	13%

Sýrové ravioli (konzervované): výživa a zdraví

Sýrové ravioli (konzervované) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 13 % z bílkovin, 70 % ze sacharidů a 17 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Sýrové ravioli (konzervované)?

Sýrové ravioli (konzervované) obsahuje ve 100g porci 77 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Sýrové ravioli (konzervované)?

Přibližně 2,5 g bílkovin na 100 g, dále 13,6 g sacharidů a 1,4 g tuku.

Shrnutí

Sýrové ravioli (konzervované) obsahuje ve 100g porci 77 kalorií, z toho 2,5 g bílkovin, 13,6 g sacharidů, 1,3 g vlákniny a 1,4 g tuku.