Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami) obsahuje ve 100g porci 268 kalorií. Dodá 13,7 g bílkovin, 17,7 g sacharidů (4,5 g cukru), 1,1 g vlákniny a 15,8 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	268 kcal	13%
Bílkoviny	13,7 g	27%
Sacharidy	17,7 g	6%
Cukry	4,5 g	-
Vláknina	1,1 g	4%
Tuky	15,8 g	20%
Nasycené tuky	5,8 g	29%
Sodík	473 mg	21%

Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami): výživa a zdraví

Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 473 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 20 % z bílkovin, 26 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami)?

Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami) obsahuje ve 100g porci 268 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami)?

Přibližně 13,7 g bílkovin na 100 g, dále 17,7 g sacharidů a 15,8 g tuku.

Shrnutí

Cheeseburger (velký plátek, rychlé občerstvení, s přílohami) obsahuje ve 100g porci 268 kalorií, z toho 13,7 g bílkovin, 17,7 g sacharidů, 1,1 g vlákniny a 15,8 g tuku.